2、自制枣糯藕洗净去掉外皮。润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血在里面放入冰糖和红枣。生肌
原料：莲藕2节、菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中，大火煮开，自制枣糯糯米160克、润肺
3、生肌
做法：
1、菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，转文火煮到糯米和藕软烂；
4、自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米，冰糖50克。留作盖子。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。把藕蒂盖子盖上，注入清水没过莲藕，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，红枣1杯、一边填，
